Goede Voornemens

2020: Een nieuw jaar met nieuwe kansen
Goede voornemens???
Oude vastgeroeste patronen doorbreken, maar hoe???

Gezonder eten, vaker sporten, nieuwe uitdaging in je werk of op zoek naar meer affectie binnen je relatie???
Maar op de een of andere manier lukt het je echter niet.
Er is een vastgeroest gedragspatroon dat het behalen van jouw doel in de weg staat.

Je geeft nog niet op, zoekt wat info op internet, praat er met mensen over en je begint heel enthousiast. Maar naar verloop van tijd daalt je enthousiasme en val je terug in je oude gedrag.

Je bent teleurgesteld in jezelf en begint te twijfelen aan je wilskracht.
Uiteindelijk leg je jezelf erbij neer… Herkenbaar?!

Als ik naar mezelf kijk merk ik dat wanneer ik dingen puur op wilskracht doe dat juist dat een blokkade geeft.
Alsof ik de stront van A naar B wil duwen en dat als losstaand doel te willen bereiken.
Maar dat werkt niet!

De inzichten die ik door de jaren kreeg waardoor ik mijn doelen wel behaalde deel ik graag met jullie:
– Haalbare doelen stellen, dat geeft succes en dus moed om door te gaan
– Leren kijken naar het geheel. Als je bv wilt afvallen dan gaat het niet alleen om elk pondje door het mondje, maar ook om beweging, dagelijks ritme, ontspanning etc.
– Start als je fit genoeg bent. Als je lichaam of geest moe is, is de kans van slagen minimaal. Daarom werk ik nog steeds bewust aan mijn immuunsysteem en verdiep ik mezelf steeds weer opnieuw in emoties/gebeurtenissen in mijn leven i.p.v. hard weg te rennen
– Durf jezelf te zijn. Ik leg mezelf niet langs de lat van wat mode is, in is, goed is of hot is…. Metend aan mijn eigen zelfbeeld (wat ook aan verandering onderhevig is), stel ik mijn doelen bij.
– Probeer je eigen behoeften helder te krijgen i.p.v. alleen maar voor en naar de maatstaven van de buitenwereld te leven

Mijns inziens staat of valt het behalen van je doelen niet met wilskracht. Dat is immers maar 1 ding…..
Het heeft te maken met bewust worden en het opheffen van je energie blokkades.
Want alles staat of valt met energie.

Het doorbreken van vaste patronen kost energie dus zorg dat je bewust wordt van jouw zwakke plekken. Dit kan geestelijk zijn, lichamelijk of misschien zit je in je eigen harnas omdat je niet jezelf durft te zijn.

Gelukkig zijn er mensen die je daarbij willen helpen. Niet alleen vanuit theoretische kennis maar vooral ook uit levens ervaring. Wees zo welkom en gun jou en je vrienden dit jaar een nieuwe start!

Tegenvaller: Keuze opstaan en Groei of drama…?

Als je gewond bent geweest
Omdat je pijn is aangedaan
Als je eerder bedrogen bent
En je vertrouwen is aangetast
Als je hoog hebt willen vliegen
En bent naar beneden gevallen
Als mensen je hebben verlaten
Met een ander zijn verdergegaan
Als je lichaam je in de steek liet
En jij je daarom aan moest passen
Als de druk in je leven te veel werd
En je hebt je terug moeten trekken
Als groot verlies aan je deur klopte
En diepe rouw je onderuit liet gaan
Als je leven uit conflicten bestond
En chaos en drama vaak dirigeerden
Als strijd om verslaving te overwinnen
Eindeloos en ontmoedigend werkte
Als je grote liefde onbeantwoord bleef
En het knaagde aan je zelfvertrouwen

Dan zijn het wonden die moeten helen
Dingen die je soms vleugellam maken
Een onverwachte bres slaan in het leven
En alles is daarna met angst omgeven
Angst om nooit meer te kunnen vliegen
Die je naar beneden drukt aan de grond

Je bent meer dan je voor mogelijk houdt
In staat om dit allemaal te overwinnen
De vleugel zal uiteindelijk weer genezen
In de tijd van ingrijpende gebeurtenissen
Ligt de grote schat van een kwantumvlucht
Dicht bij je gevoel zal je het meest groeien
Aan inzicht en aan een dieper verstaan
Het kan dat je bij je gevoel moest komen
Een crisis is een kans om verder te komen

Laat niet angst je aan de grond houden
Stijg er bovenuit met weer nieuw elan
Pak weer een nieuw gevoel van vrijheid
Met de wind onder de geheelde vleugel
Je bent gegroeid en sterker geworden

Vlieg …neem de ruimte, neem alle ruimte
Vlieg…

Laat JE niet FOPPEN door JE MIND

Gedachtes… zijn zo vergankelijk als de wind….

Zelfs gevoelens en emoties komen en gaan…

Het centrum van jouw zijn ligt voorbij jouw mind… jouw bewustzijn is véééél groter, rijker en dieper dan jouw denken.

Wie leeft vanuit bewustzijn, heeft zijn innerlijke schat gevonden.

Mooi mens

Laat je niet langer foppen door de mindfucks die door je hoofd waaien, door wat je ziet om social media en de hoeveelheid volgers en likers die dan zogenaamd jouw populariteit bepalen…?!

Jouw mind is niet het centrum van jouw zijn

Voorbij gedachtes, gevoelens en emoties ligt jouw bron van liefde. In het centrum van jouw hart.

Maak daar verbinding mee. Neem een moment van pauze, van stilte en keer naar binnen. Daar bevindt zich dat wat in jou gehoord en geleefd wil worden

Hartscommunicatie is de sleutel tot jouw bron van liefde
En dat is onze specialiteit. Op onze site tref je de info over onze verschillende vormen van harten diensten.

De kooi staat Open!

In ons leven zijn we voortdurend op zoek naar een gelukkiger bestaan. We zoeken factoren die dit geluk in de weg staan. Vaak zijn die factoren niet van ons of kunnen we er niets aan veranderen. En TOCH kunnen we die factoren niet links laten liggen of laten ontsnappen uit de openstaande kooi.

Waar kunnen we dan wel wat aan veranderen? Aan alles wat van JOU is:
Je visie, mening, gedrag, zienswijze, gevoel. Daar is moed voor nodig, om uit de kooi, uit de etalage (voel het lied van Max Douw afgelopen woensdag) te stappen en jouw waarheid te leven, te zingen, te dansen, te zijn. Je hart te volgen ook al is dat pad wat anders dan de reeds gebaande paden.

Er zijn zoveel mede reizigers die niet durven te leven, die nog steeds overleven en herhalen wat hen voorgekauwd is. En dat terwijl we allemaal uniek zijn! Durf je uniciteit te laten horen en zien. Wordt opnieuw dat paarse vierkantje i.p.v. dat zoveelste gele lotto balletje….

Je zal moeten kiezen
De waarheid of de schijn
Je kunt jezelf verliezen
Door nooit jezelf te zijn!

Een van de redenen waarom je niet je eigen stroom gaat, zou kunnen zijn dat je 1e chakra zo afgesloten is dat je je niet meer kan verbinden met de aarde-energie en dus niet meer gevoed wordt door de aarde en/of niet weet hoe af te voeren wat niet meer dient.
Ook het dragen van de last die maar niet wil weggaan uit de kooi kan zorgen voor een gebogen houding waarbij de longen en andere organen geen voeding meer ontvangen.

Tijdens demonstraties van het Schumann 3D systeem zien we dat het openen van het 1e chakra veel lucht en licht geeft. Ook de reset van de ruggengraat laat de voeding en energie meer stromen.

Week van perfecte imperfecties

Durf de sprong te wagen om in je eigen leefomgeving datgene te doen wat jij kan veranderen. Wie die sprong waagt, gaat een verbintenis aan met zichzelf en met de mensheid als geheel!

We hopen dat onderstaand gedicht je een duwtje kan geven om een nieuw begin te maken i.p.v. steeds dieper te blijven graven, totdat je de bodem niet meer ziet.

VICTORY!

You don’t have to be the best.
You only have to be yourself.

You only have to be real.
And speak from the heart.
And know that you have the right
to see how you see,
and think how you think,
and feel what you feel,
and desire what you desire.

You don’t have to be a success
in the eyes of the world
and you don’t have to be an expert.

You only have to offer what you offer,
breathe how you breathe,
make mistakes and f*ck up and
learn to love your stumbling and
say the wrong thing and stop
worrying so much about
impressing anyone,
because in the end you
only have to live with yourself,
and joy is not given but found
in the deepest recesses of your being,
so there can be joy in falling
and joy in making mistakes
and joy in making a fool of yourself
and joy in forgetting joy
and then holding yourself as you crumble
to the ground and weep out
the old dreams.

Joy is closeness
with the one you love:
You.

You don’t have to be the best.
You don’t have to win.

You only have to remember
this intimacy with
the sky, the nearness of the
mountains and feel the warmth
of the sun on your face
and know that you are alive,
and that you are a success,
and victorious,
without having to prove
a damn
thing.

Jeff Foster

Herfst…vallende blaadjes… voor veel mensen een zware tijd


Hoe zou het zijn als je de emoties die je negatief noemt, met dezelfde
openheid verwelkomt als de emoties die je als positief bestempelt? Licht in de
duisternis?!
Depressie is een benaming voor een stemmingsstoornis die zich kenmerkt door een
verlies van levenslust en een neerslachtige gemoedstoestand. Termen als somber,
lusteloos, verlies van interesse en weinig kunnen genieten horen bij deze aandoening.
Daarnaast zijn er nog andere klachten die bij een depressie veel voorkomen, zoals
angstklachten, schuldgevoelens, concentratieklachten en gedachten aan de dood.
Oorzaken van een depressie zijn divers. Depressie die volgt op een lichamelijke ziekte,
bv. kanker. Of depressie d.m.v. een wijziging in de hersenen, bv hormonen. Of een
depressie ontstaat psychisch door traumatische gebeurtenissen in verleden of heden.
Depressie is een alarmsignaal dat aangeeft dat er iets in je psyche om meer bewustzijn
vraagt. Een wekservice van je diepste wezen. Hoe zou het zijn als je je weer energieker
voelt?  
Onze aanpak is gericht op medicijn-loos bewust maken

We werken aan hoe je goed en gericht kunt ontspannen, hoe je je energie over een dag
verdeelt, hoe je goed naar jezelf kunt leren luisteren en hoe je anders en meer positief
kunt kijken naar alles in en om jou heen. Een behandeling: niet alleen met
praten/woorden, maar ook genezend aanraken en je energieveld verlichten, schonen.
Wat we regelmatig terug horen van klanten:
“Na een zoektocht langs -logen, ga ik in zee met -pisten, -paten en -peuten, maar ook
daar raak ik het spoor bijster.
Uiteindelijk kom ik bij Dymph en Rob (zie onder bij *) die mij binnen de kortste keren
weer op weg helpen.”
“Na een scala aan divers medicijn gebruik van bouw ik op mijn eigen tempo af en leer
onder leiding van Dymph en Rob weer te voelen. Een re-balancing voor je wisselvallige
stemmingen. Je doen en laten weer in eigen hand krijgen en jezelf niet meer voorbij
lopen.”
Een nieuw evenwicht met als hoofdfactor; bewust leven! Bewust leven helpt enorm om in
je leven met de stroom mee te zwemmen i.p.v. tegen de stroom in.

Week van Jezelf Helen

Het geheim van het leven is evenwicht. Hier een gedicht van Khalil Gibran:

Zonder de energie van Haat, begrijpen de volle energie van Liefde niet.

Zonder Treurnis begrijpen we de volle energie van Geluk niet.

Zonder het Kwade begrijpen we de volle energie van het goede niet.

Zonder Chaos begrijpen we de volle energie van de Vrede niet.

Alles is een energie cyclus die voortdurend tussen yin en yang stroomt, tussen positief en negatief, tussen mannelijk en vrouwelijk, tussen geven en ontvangen. Alles in de wereld heeft zijn tegenpool. Waar kwaad is, is goed. Waar liefde is, is haat. Waar chaos is, is vrede. Een batterij werkt alleen als deze een negatieve en positieve lading heeft.

Erkennen dat het zo werkt, dat het allemaal bestaat helpt je ogen te openen, helpt je neutraler ergens naar te kijken. Want in ieder mens schuilt goed en kwaad. Als we begrijpen dat goed meer kracht heeft dan kwaad, kun je van binnen vertrouwen houden. Niet omdat in sprookjes dat het goede meestal wint van het kwade. Maar omdat goed, liefde, geluk, vreugde nu eenmaal een hogere trilling hebben dan kwaad, haat, triestheid en boosheid en daarmee de lagere trilling zullen doen oplossen.

Ons doel is het positieve, het goede, het liefhebbende bijeen te brengen en het licht weer aan te zetten bij onze klanten. We willen mensen bewust maken van hun gedachten, gevoelens en hen leren goed voor zichzelf te zorgen.

Evenwicht is de sleutel om onszelf gezond te houden zowel lichamelijk, emotioneel/ psychisch als spiritueel. Als we lichamelijk niet in balans zijn, worden we ziek. Als we emotioneel niet in balans zijn, dan raken we van streek of worden depressief. Als we spiritueel niet in balans zijn, dan stellen we ons open voor de negatieve energieën uit de astrale wereld.

 Selfcreation weet, door naar alle 3 de lichamen te kijken en hieraan te werken, dat we samen met onze klanten de ware wijsheid en zelfliefde weer terug weten te vinden in hen. En als we weer in evenwicht zijn, is het veel eenvoudiger om op het hoogste niveau van wijsheid en goedheid afgestemd te blijven. We worden dan niet meer zo snel in beslag genomen door onze eigen besognes en het is makkelijker om aan anderen te geven zonder jezelf te verliezen.

Goed voor jezelf blijven zorgen is daarbij een vereiste om je eigen batterij goed opgeladen te houden. Wat daarbij helpt is voor iedereen anders: wandelen, fietsen, mediteren, slapen, sporten…..

Week van Ik Hou van Mij

Het is een thema dat bezongen wordt door Harrie Jekkers en beschreven wordt door Annemarie Postma in haar 1e boek met dezelfde titel.

Ook bij de familie-opstellingen van Rob van der Niet (https://www.stukkenbeter.nl/systeemopstellingen/) komen we regelmatig tegen dat ‘zelfliefde’ de missende factor is in ons leven.

Het is van groot belang om inzicht te hebben in hoe we een groot deel van de buitenwereld vanuit onze binnenwereld scheppen. Eigenwaarde, zelfrespect en zelfcompassie zijn de pijlers waarop je je leven kunt bouwen.

Het leven is een spiegel, mensen en omstandigheden weerspiegelen de dingen in ons, waarvan we ons nog niet of nog niet voldoende bewust zijn. Als we deze spiegels gebruiken om onszelf beter te leren kennen, dan kan je ernaar gaan leven: “Now you know better- do better!”

We ontwikkelen immers het leven voor onszelf dat ons idee over wat we waard zijn weergeeft. Of nemen we een houding aan ten opzichte van omstandigheden en gebeurtenissen waarmee we onszelf rechtdoen of juist voortdurend tekort doen?

Leren onze intuïtie te volgen en in afstemming daarmee te leven, helpt enorm om in je leven met de stroom mee te zwemmen i.p.v. tegen de stroom in. Als we de kracht van onze gedachten willen gebruiken, moeten we bewust zijn van die gedachtestroom. Door aandacht aan onze gedachten te besteden, kunnen we de intuïtieve flitsen leren herkennen.

Als dingen niet lopen zoals je wilt, mag je best even in de put zitten of medelijden hebben met jezelf. Maar niet te lang! Er is altijd een keuze:

  • Je blijven richten op wat je ‘niet’ hebt (baan/huis/liefde), of
  • Probeer de positieve zijde van de situatie te vinden.

Met andere woorden: Beschouw het glas halfvol i.p.v. halfleeg. We vragen je niet naïef of overdreven optimistisch te zijn. Maar wanneer we ons concentreren op positieve gedachten, hebben we een grotere kans emotioneel, psychisch, fysiek en spiritueel in evenwicht te zijn. En als we in evenwicht zijn, is onze intuïtieve radar veel fijner afgestemd.

Op die manier naar dingen kijken is geen gave maar een keuze die je vandaag kan nemen en ook iedere dag kunt her-bekrachtigen.

Een keuze om verantwoordelijkheid te nemen en jezelf te willen leren kennen.

Als je die keuze ECHT neemt, kan er een wereld voor je open gaan.

Tijdens demonstraties van het Schumann 3D systeem zien we dat het openen van het 1e chakra veel lucht en licht geeft. Ook de reset van de ruggengraat laat de zelfliefde meer stromen.

Wil jij je ook meer van jezelf leren houden? Lees dan of onze aanpak je aanspreekt

Week van Verbeter de wereld Begin bij Jezelf

Het leven is een soort school en we zijn hier allemaal om onze eigen lessen te leren. Deze levenslessen zijn bedoeld om ons zielen te laten groeien. Als we hard werken dan slagen we in dit leven en kan onze ziel naar een steeds hoger niveau groeien. Als we onze lessen niet willen leren omdat we geen verantwoordelijkheid nemen voor onszelf en verzanden in excuses, dan krijgen we steeds dezelfde soort lessen voorgeschoteld met een andere strik erom heen.

Sommige van die hardnekkige stukken krijgen we keer op keer. The story of my life zeg ik wel eens als het gaat om het thema Grenzen. Overwerken, vrijen terwijl ik geen zin had, te laat naar bed omdat ik in een boek zat, glaasje teveel op omdat de gesprekken zo fijn waren, te veel gesjouwd meer dan goed is voor mij lijf….. Enfin steeds weer die grens tegenkomen. Soms heb ik de indruk dat het universum ons test. Heb je dit werkelijk onder de knie? En met ‘werkelijk onder de knie’, bedoelt ze dan volgens mij: Ben je nog steeds bewust van wat je doet of laat en her-inner je je dat je zelf steeds weer de keuze hebt. Want dat is een feit. Je hebt zelf ALTIJD de keuze.

Het klassieke voorbeeld is een zeilschip. Je kunt niet tegen de wind inzeilen, maar door te laveren kun je de tegenwind wel gebruiken om toch vooruit te komen. Een mooie metafoor voor het leven. Je kunt een gebeurtenis niet veranderen, maar jouw houding en jouw reactie erop heb je wel zelf in de hand. Je kunt je laten wegblazen of je kunt je energie gebruiken voor iets positiefs. Soms helpt het om met een helikopter view naar de zaak te kijken om beter te kunnen relativeren.

De dingen zijn zoals jij er zelf tegenaan kijkt. Voor jou zijn de dingen anders dan voor die ander. Daarom is het ook niet wijs om op andermans nest te gaan kraaien. Je kent immers de rugzak van die ander niet. Het vereist moed om niet in de verdediging te gaan als je je aangevallen voelt of onveilig voelt. Het vereist moed om niet in de ‘oog om oog, tand om tand’ mentaliteit te vervallen. Wil je uit conflicten blijven dan biedt medemenselijkheid je die kans. Zacht en open blijven en niet verkrampen.

De school van het leven stelt ons steeds weer op de proef. Steeds weer krijgen we de opdracht meer te leren, meer te zijn, meer lief te hebben, meer te vergeven, meer te leven vanuit ons hart en minder vanuit ons hoofd, minder te oordelen, minder te doen en meer te zijn, etc.

Om al deze test te doorstaan kunnen we onze intuïtie gebruiken. Intuïtie is een hulpmiddel om voor onszelf en die ander te zorgen en zo samen te groeien. En wat helpt is alle gevoelens toestaan die je voelt in jezelf, ook boosheid, angst en onzekerheid want groeien doe je met vallen en opstaan. Weet: Je kunt alleen jezelf veranderen, dus: Verbeter de wereld en begin bij jezelf!