Ilaria Caputo – Marketing Coach adviseerde ons af en toe een video te plaatsen op fb. Dat hebben we gedaan. We hebben erg gelachen want we gingen opdrukken, wat we precies 1 dag volgehouden hebben. Als je goed meetelt, lukt het 8x op, terwijl Rob als motiverende coach telt 28…29…

We doen er niet aan maskers of illusies…althans niet zoals fb door velen gebruikt wordt. De illusie dat anderen het leuker, sportiever of beter hebben dan jij, omdat het zo LIJKT met wat er getoond wordt op social media maakt niet gelukkig.

Voor velen brengt het twijfels. Als je helder nadenkt, besef je natuurlijk dat het niet de bedoeling is dat we allemaal dezelfde dingen doen. Iedereen is uniek. Stop met je te vergelijken met die ander, jij bent goed genoeg zoals jij bent.

Vandaag… Durf jezelf te laten zien,
Durf je eigen waarheid te spreken,
Durf niet langer meer te doen alsof
Laat je masker zakken

Misschien herken je jezelf en voel je al langer dat ook jij toe bent aan jouw metamorfose. Als jij de moed hebt om niet langer te doen alsof en je kwetsbaar opstelt, zet dan de stap en maak een 1ste afspraak. Dit is jouw moment!

We hopen je binnenkort te ont-moeten in onze praktijk.
https://www.selfcreation.nl/dymph-behandeling/
In liefde en licht
Rob & Dymph

Voorwoord:
Soms vergelijk ik het leven met een puzzel.
Het eerste dat ik me herinner van mijn kindertijd , is dat de puzzelstukjes allemaal los door elkaar liggen. Het viel me op dat de ene zijde van ieder stukje glanzend was en veel kleur bevatte. Het leek een onderdeel van een iets grotere afbeelding. De andere zijde was dof en grijs.

Ik was enigszins verbaasd dat mijn omgeving me aanleerde om alle puzzelstukjes te draaien naar de grijze achterzijde. Maar ergens kon ik het wel begrijpen. Want de felle kleuren voelden chaotisch. Door met de grijze achterzijde te werken, leek het alsof er meer veiligheid en zekerheid geboden werd.

De eerste keer dat ik erin slaagde om twee grijze stukjes in elkaar te leggen, werd ik vervuld van een intense vreugde.

De drang om er een derde aan toe te voegen, was groot. Maar dat lukte niet zomaar. Plots trof ik een stukje aan dat goed leek aan te sluiten. Toch klopte er iets niet. De overgang was niet naadloos en ik besefte dat het stukje verkeerd zat, Maar ik gaf de moed niet op.

Ik voelde de inzichten groeien. En ik werd vaardiger. Na lang en succesvol puzzelen, meende ik dat de puzzel klaar was, Er lagen nog wel ongebruikte stukjes opzij maar ik was er van overtuigd dat alle stukjes tot een andere puzzel behoorden. Want telkens als ik naar mijn kunstwerkje keek, had ik het gevoel dat de puzzel ‘af’ was.

Pas een heel eind later in mijn leven leerde ik voorbij de veiligheid en zekerheid kijken. Ik liet de chaos toe en draaide de stukjes. Ik zag aan mijn aaneengeschakelde puzzel een groter deel van de afbeelding. Maar de puzzel was duidelijk nog niet af. Hoewel, door kleur in te brengen, lukte het me plotseling veel beter om aan de puzzel verder te werken.

En het gekke was… Al die tijd wist ik dat er een gekleurde kant was aan de puzzelstukjes.

Het enige dat aan mij ontbrak was … LEF.

Daar hebben we gelijk de kern te pakken. Het gaat dus om een persoonlijke beleving.
Laat me je een andere definitie van rechtvaardigheid suggereren:

Rechtvaardigheid vindt plaats als elke betrokken partij de persoonlijke agenda opgeeft ten behoeve van het grotere goed van de hele groep. Dit vraagt vertrouwen in de wijsheid van het geheel.

Bij discussies gaan mensen vaak in de verdediging of in de aanval en dat vindt vaak zijn wortel in de vrees dat je niet zult krijgen waar je recht op hebt. Maar aanvallend discussiëren versterkt de gekwetstheid en de pijn die vaak de oorzaak zijn van de discussie.

Waarom laat je je gehechtheid aan een bepaalde uitkomst niet los en richt je intentie op iets anders, bv; het oplossen van onenigheid, of een vredige uitkomst, of harmonie in jou?

In mijn beleving wordt rechtvaardigheid zo een meer integer en eerlijker proces. Laat je oordelen los en maak jezelf vrij. Er is geen goed of slecht, noem het liever wenselijk of onwenselijk. Dingen zijn van zichzelf neutraal, totdat jij als mens het gaat labelen.

Advies:
Probeer in plaats van oordelen over een ander, een situatie, een gebeurtenis of jezelf, te observeren.
Observeren is iets heel anders en geeft vrijheid, terwijl oordelen verkrampt.

Leer te accepteren dat jouw manier van doen en denken niet DE manier is, maar een van de vele mogelijkheden.

Selfcreation: zo ECHT en tegelijk zo anders
En daar zijn we blij om! https://www.selfcreation.nl/dymph-behandeling/

* Met NU een SPECIALE ACTIE!
* We zijn de hele zomer open!
* Wil je max 4x per jaar onze nieuwsbrief ontvangen: https://selfcreation.us9.list-manage.com/subscribe…
* We zijn samen met Op Hodenpijl iets heel gaafs aan het organiseren voor na de zomer. Binnenkort meer!
* Volg ons op facebook: facebook.com/dymphselfcreation

• Focus, hou je aandacht bij 1 ding zodat je niet 1 groot lekkend energievat wordt die zijn/haar aandacht versnipperd. Door bv door 2 schermen tegelijk te swipen of elke vrije seconde op je mobiel te kijken. Als we met 4 personen samen zijn, ben ik blij als we om de beurt praten, zodat ik met al mijn aandacht bij diegene kan zijn. Dat voelt die ander ook en dat is zo respectvol

• Schrap onnodige afleidingen. Misschien klinkt het saai: ik kijk nauwelijks tv, behalve The Voice op vrijdag, heb een beperkt zender pakket, geen netflix, geen opname mogelijkheden…. Ik kijk geen journaal en lees geen krant en gebruik slechts 10% van alle mogelijkheden op mijn I phone 5…..

Waarom? Ik kies bewust (mindfulness heet dat in een hippe term) en heb daarom tijd om te leven.

o Laat me niet terroriseren door alle piepjes van mijn mobiel. Nog sterker deze staat meestal op maanstand/stil. Ik heb een aantal favorieten ingesteld zodat als er nood is, ik voor hen bereikbaar ben.

o Op facebook post ik wekelijks inspiraties voor de praktijk, maar ik heb slechts 3 vrienden en dat kies ik bewust. Ik hoef dus niets te volgen, mis ook niets, rust in mijn hoofd en ruimte. En alle andere mogelijke social media als instagram doe ik bewust niet aan.

o Mijn mobiel ligt nooit op de slaapkamer. Verschillende studies tonen aan dat een mobiel in je veld je slaap negatief beïnvloed. (wij weten wat resonantie met je kan doen lees op website over de Schumann frequentie)

o We ontvangen zelden post. Zonde al die papieren reclame op je deurmat, ik kijk er niet eens naar, dus een nee-nee sticker op de deur, ook beter voor het milieu !

Saai of niet? Ik leef en dat gun ik jou ook. Bewustwording is een proces, stapje voor stapje een verandering aanbrengen in je leven maakt je een vrijer, rustiger en blijer.

Op een dag zat een jonge vrouw bij haar moeder thee te drinken.
Ze spraken over het leven, het huwelijk,
over de verantwoordelijkheden in het leven
en de verplichtingen die volwassenheid met zich meebrengt.
De moeder roerde in de thee en zei bedachtzaam tegen haar dochter:

Vergeet je zusters niet.
Ze worden steeds belangrijker naarmate je ouder wordt.
Hoeveel je ook van je man houdt,
hoeveel je ook van de kinderen die je misschien zult krijgen zult houden,
je zult altijd je zusters nodig hebben.
Denk eraan zo af en toe met ze mee te gaan en dingen met ze te doen.

En onthoud dat “zusters” alle vrouwen betekent.
Je vriendinnen, je dochters, je collega’s en al je vrouwelijke familieleden.
Je hebt vrouwen nodig.
Zo is het met vrouwen.

Wat een grappig advies, dacht de jonge vrouw.
Ik ben een pasgetrouwde vrouw.
Mijn man en het gezin dat we zullen stichten zal zeker
alles zijn dat ik nodig heb om mijn leven waardevol te maken.
Toch luisterde ze naar haar moeder.
Ze hield contact met haar zusters
en maakte ieder jaar meer vriendinnen.

Naarmate de tijd verstreek, kwam ze er langzamerhand achter dat haar moeder wist waar ze het over had.
Als door de tijd en het leven veranderingen
en mysteries in een vrouw groeien zijn “zusters” de steunpilaren in haar leven.

De tijd verstrijkt
Het leven gebeurt
Afstand scheidt
Kinderen groeien op
Liefde groeit en vergaat
Geliefden overlijden
Harten breken
Ouders sterven
Loopbanen eindigen

Maar …… zusters zijn er, tijd en afstand maken niet uit.
Een vriendin is altijd binnen bereik als je haar nodig hebt.
En als je alleen door dat eenzame dal moet gaan,
zullen vrouwen in je leven aan de rand staan om je aan te moedigen,
voor je te bidden, ten gunste van je tussen beiden te komen
en je aan het eind met open armen te ontvangen.
Soms lappen ze regels aan hun laars en lopen ze naast je.
Of komen ze om je eruit te tillen.

Vriendinnen, dochters, kleindochters, schoondochters,
zusters, schoonzusters, moeders, grootmoeders, tantes,
nichten en buurvrouwen, allemaal zegenen ze je leven.
De wereld zou niet hetzelfde zijn zonder deze verbondenheid tussen vrouwen.

Toen we dit “avontuur”,
genaamd vrouw-zijn begonnen,
hadden we geen idee van de ongelooflijke vreugde
en verdriet dat ons te wachten zou staan.
Noch wisten we hoe we elkaar nodig zouden hebben en nog steeds nodig hebben.

Thnx for being there❤️

Mijn ontmoeting met Dymph en Rob kwam nadat ik de pagina van Selfcreation voorbij zag komen op Facebook.

Ik voelde aan alles dat ik contact moest maken en heb dit via de Facebook pagina gedaan. Mijn allereerste kennismaking met Dymph was via de telefoon. Dit voelde direct al vertrouwd, ook al was het een vrij vaag telefoon gesprek waarin ik niet duidelijk kon uitleggen waarom ik nou precies belde en wat ik van haar verwachtte. (Achteraf gezien heb ik geleerd dat dit mijn intuïtie was die mij op het pad van Dymph gebracht had).

Op mijn eerste ‘Dymph behandeling’ werd ik op een warme en open manier ontvangen. Door Dymph haar helder weten, voelen en zien wist ze direct waar we konden beginnen. Door middel van oefeningen, energetische massage en lichaamswerk begon er bij mij heling plaats te vinden waarna ook Rob in mijn sessie mocht komen om mij te voorzien en te helpen met de mannelijke energie.

Door middel van verschillende oefeningen en de openheid van zowel Rob als Dymph ben ik enorm gegroeid in wie ik mag zijn.

De ‘Dymph behandeling’ is er een die je zelf mag ondergaan zodat ook jij kunt ondervinden hoe magisch en niet te omschrijven de behandeling is. Op verschillende niveau’s mag je ervaren dat er verbinding ontstaat met jezelf.

Ontzettend mooi en waardevol.
Ik kan alleen maar zeggen. Gun het jezelf. Je krijgt er geen spijt van!

Meer referenties kun je lezen op: https://www.selfcreation.nl/referenties/

Je geeft nog niet op, zoekt info op internet, praat met mensen, probeert weer wat anders. Maar naar verloop van tijd daalt je enthousiasme en val je terug in je oude gedrag.
Je bent teleurgesteld in jezelf en begint te twijfelen.
Uiteindelijk leg je jezelf erbij neer… Herkenbaar?!

Tips: Hoe bereik je jouw doelen:

– Bepaal wat je wilt bereiken. Niet van alles en beetje en dus alles net niet…maar FOCUS. Niet druk, druk, druk , want dan gebeurd en wel van alles, maar verandert er weinig en dus verspil je bergen energie!

– Richt je op dat wat werkt: welke activiteit zorgt voor het meeste succes/inkomen/vrijheid. Welke activiteit zorgt voor de meeste innerlijke rust en vrijheid

– Hou het simpel, klein, haalbare successen

– Door haalbare doelen te stellen, hou je de moed erin. Volhouden/doorzetten is de weg om je doel te behalen. Even iets proberen en dan weer het volgende is zinloze verspilling van energie

– Neem je eigen verantwoordelijkheid. Slachtoffer zijn en/of wijzen naar anderen helpt niet. Alleen jij kan je eigen doelen bepalen en halen. Een ander heeft zijn/haar eigen doelen.

Het doorbreken van vaste patronen kost energie dus zorg dat je bewust wordt van jouw zwakke plekken. Dit kan geestelijk zijn, lichamelijk of misschien zit je in je eigen harnas omdat je niet jezelf durft te zijn.

Gelukkig kunnen wij daarbij helpen. Niet alleen vanuit theoretische kennis maar ook uit levens ervaring. Gun jezelf een nieuwe start: https://www.selfcreation.nl/behandelingen/

Durf jezelf te zijn

Ieder mens zoekt naar zichzelf, waarom zou je dat in je eentje doen? We inspireren, leren je gelukkig te zijn met wie jij bent, te houden van jezelf. Verlost van uiterlijke schijn waarvan we als mens inmiddels geloven dat die schijn ons gelukkig maakt?!

Uiterlijke schijn: maatje 36, hoge hakken, spinnen-taille, leeftijd tussen 20-30, rimpelloos. Kansloos! voor mij als 50-er, met een moederbuik waar 2 prachtige kinderen uit geboren zijn met rimpels die tonen dat ik levenslessen draag.

Nog iets anders:
Durf je af te wijken van de publiekelijke zogenaamde norm: zoals bijvoorbeeld een gebakje overslaan op een verjaardag of geen alcohol drinken, met als gevolg dat anderen dan mogelijk negatief reageren op je “afwijkende” gedrag?!!!

Nog meer voorbeelden van: “ Ik zie, ik zie, hoe jij mij ziet…”

• Wereldwijd zegt 69% van de vrouwen en 65% van de meisjes een toenemende druk vanuit de media te voelen om aan onrealistische schoonheidsidealen te voldoen. Dit maakt hen onzeker
• Vrouwen die plastische chirurgie ondergaan, hebben daarna vaak geen positiever lichaamsbeeld. Sterker nog, ze voelden zich juist depressiever, blijkt uit een Noorse studie waarvoor 1579 vrouwen gedurende 13 jaar werden gevolgd

HOOGSTE TIJD dus om te werken aan ons innerlijk welzijn!!! Ieder mens is bijzonder. Respecteer elkaar en doe de ander niet onnodig pijn. Maar zie elkaar door de ogen van elkaars ziel en zeg gewoon wat vaker: “Hallo jij…..Je mag er zijn!”

Niet happy, moeite met prikkels, ongelukkig in je relatie? Daar is niks mis mee!
Wanneer je bewust wordt dat deze “afwijkingen”, mogelijk cadeautjes zijn voor jouw groei en je daar verantwoordelijkheid voor neemt, dan heb je de 1ste stap al gezet.

Stap 2: Wij gebruiken onze energetische gaven en krachtige gevoelszintuigen om te onderzoeken waarom je in disbalans bent geraakt en hoe je kunt herstellen. Combinatie van ratio en voelen, praten en oefeningen en aanraken zorgt voor goede resultaten.

Anders dan de meeste andere therapieën en coachen….en daar zijn we nog trots op ook!!! https://www.selfcreation.nl/